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服の上から胃や腸などを活性化する健康法です。「自律神経を整えるセロトニンの90％が腸で作られる。」「免疫力の70％が腸で作られる。」といったことから様々な効果が注目され、お腹だけではなく全身の健康維持・増進につながるセラピーとして期待されています。

全身を巡るリンパの流れを改善することで身体に溜まった余分な水分や老廃物を体外に排出し、健康の維持増進をサポートする施術のことです。

主に足裏に集中する「反射区」を刺激することで足の疲れを解消するだけでなく、全身の機能の回復を目的とした健康法です。定期的に行うことで人間が本来持っている『自然治癒力』が発揮され体質の改善や未病を防いでくれます。マッサージ店、エステサロン、整体院でも定番のメニューです。

手や指にある『反射区』を刺激することで目、鼻、耳などの器官や内臓機能を活性化する健康法です。マッサージクリームやマッサージオイルを使った心地よい刺激は、癒しのリラクゼーション効果があり、心の緊張を和らげます。「手は第２の脳」と呼ばれるように、ハンドリフレは脳の活性化にも役立ちます。

2500年以上の歴史があるタイ伝統マッサージ療法です。ほぐしマッサージと個性的なストレッチをゆったりとしたリズムで行うと身体の奥深くから筋肉が緩みます。そのため、激しいストレッチであっても寝てしまう程、リラックス効果が高く「世界一気持ちいマッサージ」とも呼ばれています。

アスリートやミュージシャン、キッズダンスのお子様達、お祭りなどでも男女問わず小学生ぐらいから年配者まで幅広く楽しめるヘアースタイルです。

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